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秋燥透明情趣內衣褲圖片防過敏先養肺,必吃白色食物!養生2點禁忌

【華人健康網記者張世傑/台北報導】秋風起、秋意濃,小心過敏疾病上身。中醫師指出,秋天主「燥」易傷肺,由於肺氣跟鼻相通,肺氣一虛弱,就易引發鼻過敏、咽喉乾癢。建議平常可吃些甘酸具滋潤性的食物,因為酸可滋陰,刺激唾液分泌,有助穩定肺部機能。

防秋燥 養生2禁忌

中醫師羅明宇強調,秋燥病邪需先養生,可促進身體氣血循環,調整免疫力,平日可多泡足浴,提升代謝,另有以下2大禁忌,千萬不可輕忽。

1.忌過燥:秋天飲食應避免油炸、辛辣食物,同時皮膚也要勤擦保濕乳液、嘴唇塗抹護唇膏,來預防乾燥破裂。

2.忌亂補:中秋過後將開始有涼意,許多人會開始進補。提醒民眾切忌溫補,溫補會造成水分耗散,建議以吃清淡平易的食物為宜,如木耳、銀耳、蓮子、山藥。

合谷穴/強化肺部機能

而想要改善秋天常發作的鼻過敏,可配合穴位按摩保養,包括迎香穴,位於鼻翼兩側與法令紋交接的鼻唇溝上,可改善鼻過敏;還有合谷穴,位於手部虎口處,可強化肺部機能,1次3至5分鐘,按壓到有痠脹感,1天3次。

山楂百合川貝茶/止咳

同時,平常還可以配合喝山楂百合茶飲止咳,藥材準備山楂10克、百合15克、川貝10克,用600c.c.水煮成茶飲喝,可提升肺氣,增強免疫力。平常應避免熬夜,以免讓免疫力下降、陽氣更虛弱,以減少過敏的發作機會。

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車窗一開濃濃大麻味 3歲女掏「夾鏈袋」送老媽入獄

美國紐約州警方日前進行路檢時,發現一名女子與其男性友人在車內形跡可疑,於是上前盤查,沒想到3歲的女兒居然從座位下掏出一個裝有大麻與吸食器的夾鏈袋,大義滅親的情況下,讓老媽當場被逮,年幼的女童也被交由親戚照顧。

根據《紐約郵報》報導,員警於6日在阿伯尼郡(Albany)做例行性路檢,先是看到有輛車內的幼兒沒有按照規定坐在兒童椅上,於是前去查看,沒想到乘客一打開窗戶,員警就聞到濃濃的大麻味,隨即要他們下車。

員警發現,在車內菸灰缸上,留有兩個吸食過的大麻菸頭,駕駛是26歲的史卡特希爾(Scott Hill),車內還有另一位33歲的梅根卡爾(Megan Karl)與其3歲幼女。

就在員警盤查時,幼女突然伸手到前座椅子下方,掏出一個夾鏈袋,她直接把夾鏈袋交給警方,一打開,就看到大麻與研磨器等吸食用品,這下人贓俱獲,希爾與梅根雙雙被捕,並被控非法持有大麻。而大義滅親的女童,則在警方通報社福機後,交由親戚照顧。

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